大人の睡眠時間

コメント

1. バスケランナー より:

   2011-01-17 09:19

   はい、
   僕はまだ、若いので
   平均６時間でございます。

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2. ひっきー より:

   2011-01-17 10:29

   私は、若い時泊りに行くと
   一番先に寝て、一番最後まで寝てた
   たっぷり8時間寝ないと機嫌悪い人だったのに
   今はなかなか寝られず、朝はいつもの時間に起きてしまう
   平均睡眠時間は、約6時間かな？
   5時間ぐらいの時は、夕方疲れて寝て
   2～3時間寝てしまい、夜中は元気に！！
   こんな状況は
   更年期過ぎた50代後半ぐらいからです＾＾

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3. みっくんママ より:

   2011-01-17 14:59

   私は、平均5～6時間かなぁ。
   学生の頃は、3～4時間くらいでも余裕だったけど、
   最近は、5時間未満の睡眠だと、仕事中に睡魔と
   激闘するハメになってます・・・（ToT）
   寝ていいよって言われたらきっと10時間は
   寝れる気がする。。。

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4. mamaれんじゃー より:

   2011-01-18 06:21

   バスケランナーさん
   それが丁度いいの？
   私８時間以上寝ないとｚｚｚ

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5. mamaれんじゃー より:

   2011-01-18 06:22

   ひっきーさん
   私も今、まさしく8時間寝ないとダメなんです。
   これがあと２０年くらい続くんですね・・・
   １２時間寝ても眠い日もあって・・・ｚｚｚ

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6. mamaれんじゃー より:

   2011-01-18 06:23

   みっくんママ
   短いね～
   週末は、私が起きないのを分かっている子供達、
   自分達で朝食を取りながら遊ぶ事を覚えてしまった・・・
   母親失格・・・

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